Corona hinterlässt auch in unserem Hause Spuren. Um es gemeinsam durch diese Zeit zu schaffen, müssen wir eine Corona-Hilfe erheben.
Bitte berücksichtigen Sie einen zusätzlichen Betrag von 10 EUR. Wir danken Ihnen für Ihr Verständnis!

Widerstandskräfte stärken in Zeiten von Corona

Bildungshaus, Gesundes Leben

Gaby Fehmer (zertifizierte Seminarleiterin für Waldbaden) und Heidrun Warning-Schröder (Heilpraktikerin für Psychotherapie)

Innere Beunruhigung und Anspannung, erzeugt von der Angst vor Ansteckung, wirtschaftlichen Einbußen, Vereinsamung und ungewissen Aussichten, können neben psychischen Beeinträchtigungen auch körperliche Symptome nach sich ziehen.

Muskulatur und Sehnen, das Herzkreislauf- und Immunsystem reagieren auf die erhöhte psychische Belastung und machen sich durch zusätzliche Störungen bemerkbar.

Dem wollen wir entgegenwirken durch:

  • Gesprächsrunden, in denen die Teilnehmer*Innen ihre momentane Situation und ihre Bedürfnislage schildern können
  • Einzelgespräche nach Wunsch bei besonderen Belastungen
  • Spaziergänge mit Atem- , Dehnungs- und Kräftigungsübungen
  • Workout

Je nach Bedürfnis können die Teilnehmer*Innen für sie passende Elemente des Angebotes in Absprache mit der Tagungsleitung wählen.

Auf diese Weise wollen wir wieder in die Ruhe, Kraft und Handlungsfähigkeit kommen.


Fällt aus!
Datum: Di. 02.02.2021 17:00 Uhr - Fr. 05.02.2021 12:00 Uhr
Ort: Haus Sankt Ansgar
Kosten: € 439,00 (zzgl. 10,- €)

Anmeldung zu dieser Veranstaltung

Die Veranstaltung fällt leider aus!